خواص و فواید سیاه دانه چیست Fundamentals Explained
ماساژ را به مدت ۱۵ دقیقه و ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید.یک قاشق سیاه دانه را با یک لیوان آب گذاشته بجوشد و پس از سرد شدن آن را مصرف نمود.برای کسانی که طبع گرمی دارند بهتر است سیاه دانه را در سرکه س